— Как научится контролировать свои эмоции?
— Как повысить жизнестойкость?
— Как легко и эффективно справляться со стрессами?
Ответы на эти и другие вопросы узнают участники вебинара «Осознанность за несколько минут. Повышаем жизнестойкость».
Ведущая — Нина Смайли, директор программы осознанности в Мохонк Маунтин Хаус, соавтор книги «Трехминутный медитатор» (США).
Для участия необходимо зарегистрироваться.
Ссылку-доступ получат все зарегистрированные участники.