Новости
Новости
12.07.2024
11.07.2024
10.07.2024
18+
Анонсы

Открытие «психологической гостиной» в Zoom

24.11.2020
Начало: 15:30·Онлайн·Здоровье

Проект «Психологическая гостиная» в период пандемии стал особенно востребован. Чтобы обезопасить участников и специалистов, встречи проводятся в онлайн-формате. Ближайший эфир состоится 24 ноября и будет посвящен управлению стрессом.

Психологическая забота о самом себе для человека не менее важна, чем полноценный сон, занятия спортом и правильная еда.

О практиках саморегуляции расскажет штатный психолог фонда «Обнимая небо» Инесса Шереметова.

По словам специалиста, вы не ввяжетесь в чужой конфликт. Не станете жертвой эмоционального выгорания. Не пропустите сигнал своего тела, предупреждающий о чем-то важном – усталости, перенапряжении, заболевании. И просто увидите себя с другой стороны.

Кроме теоретических основ, психолог даст несколько практических приемов расслабления и осознанного восприятия, которые можно использовать в повседневной жизни.

Начало встречи в 15.30 (по московскому времени).

Для получения ссылки на трансляцию необходимо зарегистрироваться по : inessa.sheremeto@mail.ru. Там же можно записаться на индивидуальную консультацию. Участие бесплатное.

Проект осуществляет Благотворительный фонд «Обнимая небо» при поддержке Фонда президентских грантов.

18+
АСИ

Экспертная организация и информационное агентство некоммерческого сектора

Попасть в ленту

Как попасть в новости АСИ? Пришлите материал о вашей организации, новость, пресс-релиз, анонс события.

Рассылка

Cамые свежие новости, лучшие материалы в вашем почтовом ящике