Семинар «Питание для долгой и здоровой жизни: простые советы для каждого»

Участники семинара узнают о важности здорового питания для сохранения активного долголетия.

Валерия Чернова, врач-педиатр, нутрициолог, диетолог-консультант. дружбы и народов», поделится знаниями о влиянии питания на организм и обмен веществ, когда и как нужно есть, какие продукты сочетать между собой, как с помощью определенной пищи помочь организму вылечиться от хронических заболеваний. А также поможет разработать здоровый и грамотный рацион, исходя из особенностей организма человека и учитывая возраст, индивидуальные потребности, образ жизни и вид работы, климатические особенности проживания.

Мероприятие проводят региональное молодежное общественное движение «Новые люди» и тюменское региональное общественное движение за активное долголетие «Главное — здоровье» при поддержке Альянса СО НКО Тюменской области.

Проведение семинара открывает работу нового городского общественного пространства – Центра практических знаний «Люди важнее», где будут проходить мастер-классы, семинары и практикумы по здоровому образу жизни, семейной и детской психологии, финансовой грамотности, кинезиологии, личному бренду/стилю и т.д.

На встречу о правилах вкусного и полезного питания приглашаются все желающие.

Вход свободный.