Сегодня вокруг происходят события, к которым никто не был готов. Тревога, неопределенность, страх — все это подрывает психологические и физические ресурсы человека. Все мы живем в ситуации вызова.
В ответ на этот вызов Центр толерантности в партнерстве с Московским институтом психоанализа запустил проект «Управляя турбулентностью», который поможет справиться со стрессом и обрести контроль над ситуацией.
В пространстве музея откроется вечерний лекторий, где будут разбираться проблемы поиска ресурсов для преодоления сложных жизненных обстоятельств и выстраивания своего внутреннего мира и своего окружения в меняющихся условиях. Лекции также будут доступны в записи.
Ближайшая лекция состоится 24 марта.
Клинический психолог и преподаватель Московского института психоанализа Наталья Ошемкова расскажет о том, как сохранить эмоциональную стабильность в непростое время, какие реакции мы замечаем вокруг себя и на что опираться в состоянии неопределенности, как прекратить панику, повысив свою стрессоустойчивость, и что такое антикризисное планирование и принципы его работы.
Участие бесплатное по предварительной регистрации.
Адрес проведения
ул. Образцова, д. 11, стр. 1а (вход с Новосущевского переулка), Еврейский музей и центр толерантности, мезонин
Контакты
телефон: (495) 645-05-50, e-mail: info@jewish-museum.ru (Еврейский музей и центр толерантности)