Новости
Новости
27.05.2024
24.05.2024
23.05.2024
18+
Анонсы

Лекция «Как прекратить панику и повысить стрессоустойчивость»

24.03.2022
Начало: 19:00·Москва·Культура и просвещение

Сегодня вокруг происходят события, к которым никто не был готов. Тревога, неопределенность, страх — все это подрывает психологические и физические ресурсы человека. Все мы живем в ситуации вызова.

В ответ на этот вызов Центр толерантности в партнерстве с Московским институтом психоанализа запустил проект «Управляя турбулентностью», который поможет справиться со стрессом и обрести контроль над ситуацией.

В пространстве музея откроется вечерний лекторий, где будут разбираться проблемы поиска ресурсов для преодоления сложных жизненных обстоятельств и выстраивания своего внутреннего мира и своего окружения в меняющихся условиях. Лекции также будут доступны в записи.

Ближайшая лекция состоится 24 марта.

Клинический психолог и преподаватель Московского института психоанализа Наталья Ошемкова расскажет о том, как сохранить эмоциональную стабильность в непростое время, какие реакции мы замечаем вокруг себя и на что опираться в состоянии неопределенности, как прекратить панику, повысив свою стрессоустойчивость, и что такое антикризисное планирование и принципы его работы.

Участие бесплатное по предварительной регистрации.

Адрес проведения

ул. Образцова, д. 11, стр. 1а (вход с Новосущевского переулка), Еврейский музей и центр толерантности, мезонин

Посмотреть на карте

Контакты

телефон: (495) 645-05-50, e-mail: info@jewish-museum.ru (Еврейский музей и центр толерантности)

18+
АСИ

Экспертная организация и информационное агентство некоммерческого сектора

Попасть в ленту

Как попасть в новости АСИ? Пришлите материал о вашей организации, новость, пресс-релиз, анонс события.

Рассылка

Cамые свежие новости, лучшие материалы в вашем почтовом ящике