При столкновении с кризисной ситуацией или травмирующем событием необходимо помнить, что выход есть всегда, а кризис может стать точкой личностного роста.
На круглом столе участникам объяснят, как преодолеть кризис и справиться со стрессом, помогут разобраться в себе.
Директор Центра психологической помощи «Ель», кризисный психолог и педагог Юлия Кропачева расскажет:
- что делать если в жизни случилась беда;
- как кризисная ситуация отражается на психике человека;
- о маркерах кризисного состояния;
- о техниках совладения со стрессом и методах саморегуляции.
Участие бесплатное.
Для посещения необходимо зарегистрироваться.