Преподаватель НИУ ВШЭ, спикер по осознанности и блогер Валерия Денисова прочтет лекцию «Привычка как ключ к осознанности».
На лекции вы узнаете:
как сформировать привычку;
как сохранять мотивацию и дисциплину в процессе;
почему привычка — это идеальный инструмент самопознания;
какую еще неочевидную пользу могут принести привычки.
Встреча пройдет в Центральной городской молодежной библиотеке имени М. А. Светлова 10 августа в 19:00.
Вход бесплатно, но требуется регистрация.
Валерия ведет авторский блог о привычках «Привыкай» и является экспертом бюро устойчивого развития «Теперь так», Импакт-Хаба и Агентства стратегических инициатив.
Адрес проведения
г. Москва, ул. Большая Садовая, д. 1, Центральная городская молодёжная библиотека имени М. А. Светлова