Новости
Новости
24.05.2024
23.05.2024
22.05.2024
18+
Анонсы

Вебинар «Как найти внутреннюю опору в моменты тревоги»

27.03.2024
Начало: 15:00·Онлайн·Здоровье

Каждый из нас сталкивается в жизни с тревогой и беспокойством, но в кризисные моменты у нас может возникать сильное и неконтролируемое ощущение страха и паники. Если в течение длительного времени не получается взять эмоции под контроль, они начинают негативно воздействовать на наше здоровье.

Как возникают страхи и тревоги? Что удерживает человека в состоянии тревоги? Как управлять своими эмоциональными состояниями, чтобы сила эмоций не стала работать против человека? Где найти внутреннюю опору?

На эти и другие вопросы в ходе вебинара ответит Ирина Челнокова, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Слушатели смогут задать эксперту вопросы и по итогам мероприятия получить сертификат участника.

Вебинар пройдет на образовательной платформе «Инфоурок».

Начало в 15.00 (по московскому времени).

Участие бесплатное.

Для получения ссылки на подключение необходимо зарегистрироваться.

Контакты

lekomceva.yuliya@infourok.biz (образовательная платформа «Инфоурок»)

18+
АСИ

Экспертная организация и информационное агентство некоммерческого сектора

Попасть в ленту

Как попасть в новости АСИ? Пришлите материал о вашей организации, новость, пресс-релиз, анонс события.

Рассылка

Cамые свежие новости, лучшие материалы в вашем почтовом ящике