Фонд медицинских решений «Не напрасно» впервые организует на благотворительном теннисном турнире «Друг» в Санкт-Петербурге открытый лекторий.
Спикеры лектория:
- Екатерина Стеняева, фитнес-тренер, консультант по питанию и коррекции веса, нутрициолог и ментор волонтерского института школы онлайн-фитнеса и здоровых привычек #Sekta
- Марина Когай, врач-диетолог, эксперт фонда «Не напрасно», популяризатор науки
- Александра Грак, коуч РСС ICF, ментор и супервизор Академии коучинга и психологии 5 Prism
Темы лекций:
13.00 — Как физическая активность улучшает жизнь и как повысить свою эффективность вне тренировок
14.00 — как обрести стройность без психологических травм
15.00 — Как добиться результатов в жизни и в спорте
16.00 — «Механизмы обучения: внимание, отдых и прокрастинация
Помимо лекций на площадке фонда тренировку проведет Михаил Прыгунов, топ-тренер FitStars, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifte и популярный блогер.
Турнир пройдет на базе теннисного клуба в Санкт-Петербурге «Хасанский» с 10.00 до 22.00.
На мероприятии можно будет не просто следить за игрой спортсменов, но и узнать много интересных фактов о спорте и здоровом образе жизни, сходить на открытые тренировки по теннису и другим направлениям, потанцевать под DJ-сеты, устроить пикник, ознакомиться с единомышленниками.
Часть вырученных средств будет направлена на развитие сервисов фонда для людей с онкозаболеваниями, которыми только за 2023 год воспользовались около 3 млн человек.
Все подробности — здесь.
Вход свободный.