Как жить без надрыва, справляться со стрессом и вызовами большого города? Как сохранить работоспособность, вернуть неподдельный блеск в глазах и искреннее желание творить?
Дом детского творчества в Парке культуры и отдыха «Сокольники» приглашает на лекцию «Гори, но не сгорай! Как жить без надрыва, справляться со стрессом и вызовами большого города?». Слушатели узнают, как распознать синдром выгорания, почему стресс становится катализатором, если теряется смысл, и какие шаги помогут вернуть энергию и спокойствие.
Лекцию проведет Роман Галимов, психолог, бизнес-тренер, писатель, эксперт Школы спикеров Сбера. Эксперт расскажет, что такое синдром выгорания и о его признаках; почему стресс сам по себе не разрушает нас, но становится катализатором, если мы теряем смысл; какие простые шаги помогут вернуть энергию, вкус к жизни и спокойствие; как встроить привычки, которые будут поддерживать в ритме мегаполиса.
Присоединиться приглашаются все заинтересованные в теме.
Лекция бесплатная.
Для посещения необходимо зарегистрироваться.
Адрес проведения
Митьковский проезд, д. 5, Парк культуры и отдыха «Сокольники», Дом детского творчеств