Вы замечали, что после вспышки гнева на ребенка вас охватывает чувство вины? Что крик и раздражение не решают проблему, а только усугубляют ее – и для вас, и для малыша?
Благотворительный фонд «Дорога к дому» приглашает родителей на семинар «Когда взрываюсь – потом жалею: как управлять своими эмоциями ради спокойствия ребенка», который пройдет 9 февраля на базе фонда.
Психолог Родительского ресурсного центра Ирина Ромашова расскажет:
- почему мы взрываемся – и как распознать триггеры до точки кипения;
- как успокоиться в моменте, не подавляя эмоции, но сохраняя контроль;
- какие фразы и действия помогут ребенку чувствовать себя в безопасности, даже когда самим трудно;
- как превратить конфликт в возможность для близости и роста.
Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке или по телефону: +7-931-517-46-13.