«Своя лекция» о прокрастинации «Не могу себя заставить сделать это»

Центр «Благосфера» приглашает на интерактивную лекцию, чтобы поговорить о вечной проблеме для очень многих людей – прокрастинации.

По данным исследователей, около 20% взрослых откладывают свои дела во всех сферах жизни на потом. Если это происходит иногда – залипли в интернете, увлеклись пазлом, зачитались – это нормально. Но если это становится привычкой, стоит задуматься. 

На встрече участники узнают:

• почему прокрастинация – это не лень и не слабая воля;
• какие чувства на самом деле мешают начать что-то делать;
• как это работает на конкретных примерах из жизни.

Ведущий – Александр Федоряк, психолог, КПТ и схема-терапевт, автор телеграм-канала «Через травмы к звездам».

Лекция состоится в пространстве центра «Благосфера».

Участие бесплатное.

Для посещения необходимо зарегистрироваться.

«Своя лекция» – просветительский проект центра «Благосфера» для тех, кто хочет поделиться своими знаниями. В приоритете темы социальной активности, благотворительности, истории или культуры. Узнать подробнее о проекте и оставить заявку на проведение своей лекции можно здесь.