Благотворительный фонд помощи людям «Гармония жизни» приглашает всех желающих присоединиться к тренингу для женщин в трудной ситуации, где можно почувствовать опору, получить полезные инструменты для защиты своих границ и научиться общаться без конфликтов, в том числе с агрессором.
Выход из токсичных отношений – сложный и ресурсозатратный процесс. На тренинге участницы получат не просто теорию, а конкретные навыки, которые помогут не усугубить ситуацию в момент разрыва, сохранить себя и постепенно вернуть контроль над жизнью.
Нинель Бокман, экс-руководитель проекта «Медиация» в HeadHunter, расскажет, что такое медиация, и даст профессиональные инструменты для бесконфликтного общения.
Ксения Трохимец, эксперт на стыке HR-консалтинга и психологии, поможет женщинам выстроить безопасную коммуникацию как с окружающими, так и с самими собой.
На тренинге участницы смогут:
- познакомиться с другими женщинами в похожей ситуации и получить поддержку;
- освоить тактики бесконфликтного общения, в том числе с агрессором;
- узнать, как аккуратно выходить из токсичных ситуаций и выстраивать границы;
- разобраться, как безопасно покидать отношения абьюзмента.
Для посещения необходимо зарегистрироваться.