Благотворительный фонд «Быть мамой» объявил 12 мая о начале марафона «Перезагрузка для уставших мам», направленного на психологическую поддержку родителей. Сам марафон начинается 14 мая и продлится четыре недели.
«Перезагрузка» должна помочь тем мамам, которые чувствуют себя уставшими, испытывают трудности с эмоциями и приближаются к выгоранию. Чтобы не допустить последних стадий выгорания, когда у человека появляются вспышки гнева и бессонница, психологи фонда предлагают записаться на марафон. Во время его проведения два раза в неделю мамам будут отправлять вопросы и задания, которые помогут заново почувствовать себя лучше и понять, что происходит с их состоянием.
Записаться на марафон можно через страницу фонда в Instagram или на сайте, заполнив небольшую анкету.
Подписывайтесь на телеграм-канал АСИ.
