Занятие будет адаптировано для каждого, независимо от уровня подготовки. Большое внимание будет уделено дыханию, гибкости тела и практике глубокого расслабления. Рекомендуется подготовить коврик и плед.
Ведущая — сертифицированный инструктор хатха-йоги, стретчинга, пилатеса и йоги в гамаках Ксения Сухорукова.
Занятие состоится 7 апреля в 09:00 в прямом эфире в сообществе фонда в социальной сети «ВКонтакте».
Благотворительный фонд «Я люблю жизнь» регулярно проводит бесплатные офлайн и онлайн-занятия йогой для людей с онкологическими заболеваниями.
