Программа «Реформа для уникальных мам» — это онлайн-курс, который помогает мамам научиться проявлять заботу по отношению к себе. Программа начала работу в 2021 году. 8 октября курс стартует в восьмой раз.
К участию приглашаются мамы, воспитывающие детей с инвалидностью и особенностями здоровья, из всех регионов России.
В течение восьми недель «Реформы» с мамами будет работать команда экспертов, в которую входят психологи, терапевты, кураторы-нутрициологи, тренеры, сексолог и другие специалисты.
В программе:
– знания об основах здорового образа жизни, правильного питания, полезных привычках;
– мастер-классы по красоте;
– основы ораторского искусства;
– поддерживающее сообщество таких же уникальных мам.
Каждую группу участниц сопровождает опытный куратор, который помогает мамам освоить программу, отвечает на вопросы и мотивирует на изменения.
Слоган программы — «Научить маму уделять 1 час в день для себя». Все подробности о курсе, экспертах и участии можно найти на сайте и в телеграм-канале программы «Реформа для уникальных мам».
Как отмечает руководитель программы «Реформа для уникальных мам», социальный предприниматель, автор и ведущая подкаста «Уникальная мама» Екатерина Молюкова, каждый поток программы уникален:
«Мы знаем каждую участницу и бережно принимаем ее в наше сообщество. Мамы приходят к нам во второй, третий и даже четвертый раз. Программа очень живая: она все время меняется, мы приглашаем новых экспертов. В этом потоке с нами будет психотерапевт-сексолог, который расскажет, как и когда родители должны задуматься о половом воспитании детей. Мы договорились также с одним известным фондом о партнерской лекции про признаки инсульта и меры профилактики».
За три года в программе приняли участие более 700 женщин, в том числе многодетные и воспитывающие особых детей.