После просмотра мультфильма прошло обсуждение вместе с психологом регионального центра «Семья» Александрой Ставровой. Каждый участник поделился тем, что он увидел и почувствовал, а психолог разбирал трудности, с которыми столкнулись дети — герои фильма, а также стратегии поведения для преодоления сложившихся ситуаций.
«Кинотерапия, или фильмотерапия — это особый вид групповой психотерапии. Во время просмотра фильма мы формируем к нему собственное отношение и переживаем эмоции, которые помогают лучше понять наши внутренние психические процессы. Мы познаем себя через внутренний мир и переживания, учимся связывать эмоции с вызвавшими их событиями, а также находим общие черты между кино и действительностью», — считают в центре «Семья».
За счет того, что человек слышит мнения других, его собственное восприятие расширяется. У него появляются свои инсайты — это происходит благодаря мягкому сопровождению ведущего-психолога.
«Смотреть кино вместе — это не просто совместный досуг. В группе, делясь впечатлениями, мы создаем безопасное пространство, где каждый может узнать себя в героях, прожить сложные эмоции без осуждения и увидеть, что другие родители сталкиваются с похожими вызовами. — отметила Александра Ставрова. — Совместный просмотр объединяет, снимает ощущение «я одна с этим справляюсь» и даут опору для реальных изменений в семье».
Во время занятия участники делились тем, какие ресурсы помогают им в жизни справляться с трудными ситуациями. Также психолог говорила о семейных ценностях и важности сохранения семейных традиций.
«Кинотерапия стала для меня настоящим открытием. Я никогда не думала, что просмотр фильма может так глубоко затронуть и помочь посмотреть на свои отношения с ребенком по-новому. Огромная благодарность психологу и всем, кто делился своими мыслями», — поделилась одна из участниц встречи.
