Как трудно для человека оказаться в изоляции, так непросто выйти из нее без последствий. Одно из последствий угрозы здоровью — депрессия.
Теме распознавания, профилактики и самопомощи при депрессии у себя и близких посвящен вебинар «Посткарантинная депрессия: выход есть!».
В программе:
— кризис и стресс как источники аффективных расстройств;
— что такое депрессия с точки зрения психологии и медицины;
— чем депрессия отличается от плохого настроения и лени;
— симптомы депрессивного состояния, механизмы и формы проявления;
— может ли депрессия пройти сама, если с ней ничего не буду делать;
— какие есть способы, чтобы предотвратить депрессию;
— стоит ли принимать антидепрессанты или нет;
— как избавиться от депрессии.
Автор-ведущая — Анжелика Чумакова, клинический психолог, специалист по травме, гештальт-терапевт.
На вебинар приглашаются все, кто понимает, что здоровье и успех в жизни зависит от эмоционального состояния человека, и заинтересован в своем психологическом благополучии.
Начало в 11.00 (по московскому времени).
Участие бесплатное.
Для получения ссылки необходимо зарегистрироваться.
Контакты
e-mail: shah-2006@mail.ru (АНО «Центр повышения качества жизни»)