Фонд «СПИД.Центр» приглашает на тренинг, посвященный важной теме принятия неизбежного. Слушатели узнают об основных пяти стадиях, через которые проходит человек, сталкивающийся с трудными обстоятельствами.
Ведущая – Мария Ротко, психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии.
- Отрицание: как неосознание ситуации влияет на наше восприятие?
- Гнев: почему и как проявляется раздражение и злоба на происходящее?
- Торг: как мы ищем пути изменить ситуацию и бороться с ней?
- Депрессия: понимание чувства безысходности и его влияние на психику.
- Принятие: как достичь внутреннего покоя и справиться с реальностью?
Лекция будет полезна не только тем, кто сталкивается с трудностями в жизни, но и профессионалам в области психологии и психотерапии. В конце будет дано время для вопросов и обсуждения.
Участие бесплатное.
Для посещения необходимо зарегистрироваться.
Адрес проведения
ул. Нижняя Сыромятническая, д. 10, стр. 7, Центр цифрового искусства Artplay, этаж 1, офис Ж, фонд «СПИД.Центр»