Фонд «АиФ. Доброе сердце» проводит образовательный цикл вебинаров – онлайн-школу для женщин, посвященную поддержке физического и эмоционального здоровья.
Занятия проходят каждый четверг с участием специалистов – онколога, диетолога, психолога, бизнес-тренера, психиатра и гинеколога. Встречи в рамках «Школы женского здоровья» – это разговор о том, что помогает женщине любого возраста оставаться здоровой и счастливой.
21 мая все желающих ждут на второй вебинар «Эффективные привычки для женского здоровья и отличного самочувствия». Его проведет Анастасия Тараско, детский эндокринолог, диетолог, эксперт в области питания и здоровья, автор книги «Питайся легко, дыши глубоко: 101 эффективная привычка для здоровья, комфортного веса и счастливой жизни» и мама четырех детей.
О чем узнают участницы:
- какие привычки в ежедневном питании и образе жизни помогают сохранять здоровье всей семье, но в первую очередь – мамам и бабушкам детей (особенно с непростыми диагнозами);
- как не забывать о себе, заботясь о ребенке с пищевыми ограничениями;
- семейный стресс-менеджмент для мам, ухаживающих за детьми: где искать ключи к спокойствию, как организовать и упростить ежедневный быт.
Онлайн-школа проводится при поддержке фонда «Абсолют-помощь».
Участие бесплатное.
Начало в 17.00 (по московскому времени).
Для получения ссылки на подключение необходимо зарегистрироваться.