Прямые эфиры, посвященные работе с напряжением и стрессом, проводятся бесплатно для всех желающих.
Записи прошлых эфиров по самомассажу, нейрографике, арт-терапии и дыхательной гимнастике уже доступны на сайте проекта и постоянно обновляются. Эфиры посмотрели более 1700 человек.
Неделя с 27 апреля по 3 мая посвящена умению работать с телом в условиях стресса и напряжения. Это практики медитации, дыхания, арт-терапии, цигун и другие.
Чтобы присоединиться к эфиру, достаточно в указанное в расписании время зайти в социальную сеть проекта в Instagram или Facebook.
Этот материал подготовили и прислали в редакцию АСИ наши читатели — сотрудники НКО и гражданские активисты. В рубрике «Жизнь НКО» мы публикуем новости от некоммерческих организаций со всей России, при этом производим только минимальное литературное редактирование. За достоверность информации, точность наименований и дат несут ответственность авторы текстов.
Подписывайтесь на телеграм-канал АСИ.