Лекция «Правильное питание и здоровье – прямая ли связь?»

Фонд «СПИД.Центр» приглашает на бесплатную лекцию, посвященную базовым принципам питания, которых стоит придерживаться человеку для профилактики заболеваний и хорошего самочувствия.

Современная медицина направлена на работу с уже имеющейся проблемой – тем или иным заболеванием, но зачастую мы забываем о том, что образ жизни, одним из главных компонентов которого является питание, оказывает определяющий вклад в наше здоровье.

Что такое профилактическое питание? Какими должны быть завтраки, обеды и ужины? Как рассчитать индивидуальные нормы белка, жиров, углеводов? Об этом на лекции расскажет Константин Коняев, врач-диетолог, педиатр, ассистент кафедры биохимии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова.

Слушатели также узнают о популярных диетах и их влиянии на организм.

Для посещения необходимо зарегистрироваться.