Малоподвижный образ жизни значительно увеличивает риск инсульта. Это один из важных факторов, влияющих на развитие гипертонии и диабета второго типа. А небольшая регулярная физическая активность снижает риск инсульта до 25%.
Однако, по данным исследований фонда «ОРБИ» и ВЦИОМ, лишь 5% россиян знают о связи низкой физической активности и инсульта.
Цель видеороликов «ОРБИ» – показать, что физическая активность – это не только занятия в тренажерном зале или спортивной секции. Можно полчаса погулять в парке и подняться по лестнице вместо лифта или эскалатора.
«Важно, чтобы активность была регулярной и максимально приятной», — подчеркивают в «ОРБИ».
