Новости
Новости
12.04.2024
11.04.2024
10.04.2024
18+
Новости

Появился онлайн-курс психологической самопомощи

Техники самопомощи помогают справиться с агрессией, состоянием жертвы, научиться управлять своими ресурсами.

Здоровье·10.03.2022
Фото: unsplash.com

Ведет курс психолог, арт-терапевт Елена Михайлина. Всего в цикле восемь тематических видеоуроков. Они размещены в соцсети «ВКонтакте» в группе Inclusive Dance University.

  1. «Побеждаем агрессию»
  2. «Арт-техники»
  3. «Дыхание и эмоции»
  4. «Состояние жертвы»
  5. «Мое — не мое»
  6. «Сам себе поддержка»
  7. «Провокация»
  8. «Тайм-менеджмент»

Создали онлайн-курс специалисты фонда «Инклюзив Дэнс». Фонд объединяет профессионалов инклюзивного танца и танцевальной реабилитации.

18+
АСИ

Экспертная организация и информационное агентство некоммерческого сектора

Попасть в ленту

Как попасть в новости АСИ? Пришлите материал о вашей организации, новость, пресс-релиз, анонс события.

Рассылка

Cамые свежие новости, лучшие материалы в вашем почтовом ящике