«Заряди свою батарейку!» — третья книга общественной организации. На протяжении восьми лет клуб АМП помогает работающей молодежи области создавать и продвигать социальные идеи. Проекты «Команда 76», «Карьерный успех», «Философски настроенные встречи: мечтания о главном» — это циклы мастер-классов, лекций, семинаров, конференций, с помощью которых молодые люди добились личной и профессиональной самореализации.
«Новое пособие поможет справиться с эмоциональным выгоранием. Инструментарий, который предлагается в книге, поможет пополнить внутренний энергетический заряд для новых позитивных свершений да и просто рутинных дел», — рассказала АСИ руководитель ЯРМОО «Ассоциация молодых профессионалов» Евгения Ободкова.
Книга создана на основе научных работ, посвященных изучению стресса, профессионального и эмоционального выгорания, и современных работ по физиологии мозга. Структура пособия сочетает теорию и практические задания, содержит «Ежедневник подзарядки батареи».
Книга рассчитана на широкий круг читателей, включая лидеров, волонтеров и тех, кто работает с большим количеством людей. Пособие можно бесплатно скачать в сообществе АМП.
