Формат субботника предполагает лекцию эксперта сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online и обсуждение с участниками. В ближайшую субботу
психотерапевт Раиса Апухтина расскажет, что такое негативные эмоции, как они появляются, почему вредно держать злость и гнев в себе и что с ними можно и нужно делать.
На следующих встречах поговорят о чувствах, эмоциях, поиске смыслов, устойчивости и психологических опорах. Анонсы о субботниках будут в соцсетях Zigmund.Online.
