«Сам термин ”токсичные отношения”, пожалуй, уже набил оскомину — так много об этом говорят и обсуждают. Но очень часто люди судят извне, обесценивая состояние, в котором находится человек, лозунгами про выбор и ответственность. В нашей культуре ”жертва” часто ассоциируется с безволием, она всегда как будто виновата, покрыта стыдом, что еще больше парализует и без того ослабленного человека», — рассказывает Ксения Трохимец, одна из ведущих тренинга, специалист в области систем управления командами с опытом сопровождения людей в трудной жизненной ситуации.
«Знать путь и пройти его — колоссальная разница», — подчеркивает эксперт.
На двухдневный тренинг приглашают женщин, которым необходимо «выдохнуть», ощутить опору и получить полезные инструменты для защиты своих границ.
«Участницы смогут почувствовать, что не одни, — поясняют в фонде ”Гармония жизни”, — освоят тактики бесконфликтного общения, в том числе с агрессорами, узнают, как аккуратно выходить из токсичных ситуаций и выстраивать границы, и разберутся, как безопасно покидать отношения абьюзмента».
Тренинг — это ответ на запросы, которые нередко возникают у женщин, обратившихся в фонд: выйти из отношений и из боли, получить конкретный алгоритм действий. «Прийти и наконец начать новую главу жизни — свою», — формулирует свои ожидания подопечная фонда Татьяна.
Нинель Бокман, ведущая тренинга, экс-руководитель проекта «Медиация» в HeadHunter, расскажет, что такое медиация, и даст профессиональные инструменты, которые помогают вести диалог без конфликта.
Ксения Трохимец поможет женщинам выстроить безопасную коммуникацию — как с окружающими, так и с самой собой.
«Свою задачу на тренинге, — говорит она, — я вижу в поддержке и формировании навыков, которые помогают разрешать конфликтные ситуации, говорить ”нет” всему тому, что тебя разрушает, и видеть пути выхода в тот самый момент, когда кажется, что уже ничего не поможет».
Тренинг будет проходить 19 и 20 сентября с 12:00 до 16:00 в пространстве «Место» (ул. Восточная). Для участия необходима регистрация (количество мест ограничено).
Фонд «Гармония жизни» оказывает адресную и системную помощь женщинам с детьми, оказавшимся в беде, организует для них обучение новой профессии и консультации психологов. Благодаря поддержке специалистов и волонтеров подопечные фонда выходят из кризисной ситуации и обретают финансовую и психологическую устойчивость.
- Как женщинам и девушкам психологически подготовиться к самообороне
- «Памятка для соседей» поможет вовремя заметить насилие и вызвать помощь
- «Домашнее насилие — это то, от чего никто не застрахован»
- Как помочь, если стал свидетелем домашнего насилия
- Ссоры в семье: как быть в ситуации конфликта с близкими
