Проект Центра психофизического совершенствования «Единение» стал победителем конкурса грантов «Москва – добрый город» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. Все мероприятия проекта осуществляются за счет средств гранта.
Занятия будут проходить в дистанционном формате с февраля по июнь 2021 года. Программа включает 20 практических видеоуроков, которые можно будет посмотреть в любое удобное время, а также пять живых онлайн-вебинаров в прямом эфире, лекции про здоровый образ жизни и укрепление опорно-двигательного аппарата.
Участники проекта:
— освоят навыки психического самовосстановления;
— приобретут навыки физического самовосстановления и саморегуляции;
— научатся укреплять опорно-двигательный аппарат и увеличивать подвижность суставов;
— сформируют навыки здорового образа жизни: здорового питания, регулярной двигательной активности, очищения организма и избавления от вредных привычек.
Руководитель проекта — Арина Савенкова.
Узнать подробности о занятиях и записаться на курс можно на сайте проекта.
