Новости
Новости
30.05.2024
29.05.2024
28.05.2024
18+
Новости

Пенсионеры Москвы приглашаются на занятия оздоровительной суставной гимнастикой

Московские пенсионеры и люди с ограниченными возможностями здоровья могут бесплатно принять участие в проекте «Оздоровительная суставная гимнастика для пенсионеров».

Проект Центра психофизического совершенствования «Единение» стал победителем конкурса грантов «Москва – добрый город» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. Все мероприятия проекта осуществляются за счет средств гранта.

Занятия будут проходить в дистанционном формате с февраля по июнь 2021 года. Программа включает 20 практических видеоуроков, которые можно будет посмотреть в любое удобное время, а также пять живых онлайн-вебинаров в прямом эфире, лекции про здоровый образ жизни и укрепление опорно-двигательного аппарата.

Участники проекта:

— освоят навыки психического самовосстановления;
— приобретут навыки физического самовосстановления и саморегуляции;
— научатся укреплять опорно-двигательный аппарат и увеличивать подвижность суставов;
— сформируют навыки здорового образа жизни: здорового питания, регулярной двигательной активности, очищения организма и избавления от вредных привычек.

Руководитель проекта — Арина Савенкова.

Узнать подробности о занятиях и записаться на курс можно на сайте проекта.

18+
АСИ

Экспертная организация и информационное агентство некоммерческого сектора

Попасть в ленту

Как попасть в новости АСИ? Пришлите материал о вашей организации, новость, пресс-релиз, анонс события.

Рассылка

Cамые свежие новости, лучшие материалы в вашем почтовом ящике