Сезон стартовал 1 июня, в День защиты детей, с выпуска «Главное — таблетки пей, и все будет зашибитлз!». Ассоциация впервые предоставила микрофон подросткам: 12-летняя Маша взяла интервью у 16-летнего Ильи, который живет с ВИЧ с рождения. Они говорили о том, каково расти со статусом, стоит ли рассказывать о диагнозе в школе, как реагируют друзья и почему, несмотря на ежедневные таблетки, можно вести обычную жизнь.
Далее сезон сосредоточился на спорте и хронических заболеваниях. Эксперты разбирали мифы о тренировках при гипертонии, аритмии и после инфаркта, рассказывали, как безопасно начинать занятия после 40–50 лет, что делать при болях в коленях и скачках давления.
Отдельный выпуск посвящен сахарному диабету: врач-эндокринолог объяснила, как подружить диабет и спорт и почему физическая нагрузка часто работает не хуже лекарств.
Одним из самых эмоциональных стал выпуск с певицей, стримершей и киберспортсменкой Нексюшей. В 21 год она узнала о ВИЧ, а спорт помог ей справиться с внутренним напряжением, хейтом и злостью. Она рассказала, как нашла в движении силу и стала опорой для своей бабушки.
Третий сезон создается в рамках проекта «Идем тренить» при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина. Проект включает бесплатные онлайн-тренировки с профессиональными тренерами, которые понимают особенности здоровья участников. Присоединиться может любой желающий — информацию и анкету можно найти на сайте ассоциации.
Ассоциация «Е.В.А.» более 15 лет помогает женщинам, живущим с ВИЧ, и их семьям.
«Мы хотим показать, что диагноз — это не приговор и не ограничение. Особенно важно говорить об этом через движение и спорт», — подчеркивают в Ассоциации «Е.В.А.».
Все выпуски подкаста доступны на платформах Mave, «Звук», «Яндекс Музыка», «Литрес», «ВКонтакте» и в Telegram-плеере. На данный момент вышло пять эпизодов, включая бонусный выпуск с подростками. Ассоциация продолжает работу над третьим сезоном.
