Центр развития детского спорта и адаптивной верховой езды «Крылья» в Магнитогорске создал специальный проект для семей с детьми, проходящими лечение от онкологических заболеваний. Проект «На языке любви» помогает родителям и детям постепенно возвращаться к обычной жизни. Встречи с психологом, совместный досуг и ипповенция учат магнитогорцев разговаривать друг с другом, отдыхать вместе и замечать не только болезнь, но и все, что происходит вокруг.
АНО «Крылья» сегодня остается единственной организацией в Магнитогорске, которая работает в сфере адаптивной верховой езды и ипповенции.
Все лучшее в одном проекте
Руководитель Центра развития детского спорта и адаптивной верховой езды «Крылья» Ирина Веремей собрала методику из собственного многолетнего опыта работы с разными уязвимыми группами. Сначала была иппотерапия для детей с онкозаболеваниями в партнерстве с благотворительным фондом «Отзовись», затем проекты для семей с детьми с детским церебральным параличом (ДЦП) и ментальными особенностями, приемных семей, воспитанников интернатов.
Каждый раз команда сталкивалась с одним и тем же: родители истощены, детям не хватает совместного досуга, а привычные форматы помощи не закрывают эту потребность.
«Мы собрали все лучшее, что использовали раньше, — и по эмоциональному выгоранию родителей, и по психологическому настрою детей, — рассказывает Ирина Веремей. — Объединили поездки, общесемейные мероприятия и методики, которые обкатали в разных проектах.
Этот проект вынашивали около двух лет: хотелось, чтобы не получился “блин комом”, чтобы все элементы работали слаженно».
Некоммерческая организация (НКО) выяснила, что в Магнитогорске живут более 130 детей с онкологическими заболеваниями. Когда ребенок тяжело болеет, жизнь семьи надолго подчиняется одному расписанию: обследования, госпитализации, анализы, консультации врачей. Обычные семейные радости постепенно отходят на второй план.
Ирина Веремей отмечает, что даже после выхода в ремиссию тревога не исчезает сразу: семьи продолжают жить осторожно и часто оказываются в эмоциональной изоляции. Поэтому особенность подхода центра «Крылья» — работа сразу со всеми членами при помощи ипповенции.
«Родители, дети и сиблинги (братья и сестры. — Прим. АСИ) вместе ухаживают за своей лошадью: чистят ее, седлают, кормят. Это не просто помощь по хозяйству — такие занятия помогают наладить общение в семье. В совместном деле нет места упрекам вроде “ты не справляешься” или “мне некогда” — каждый вносит свой вклад, и у семьи появляется общий ритм», — делится руководитель проекта.
Как работает ипповенция
По словам Ирины Веремей, взаимодействие взрослых и детей с лошадью запускает цепочку физиологических и эмоциональных реакций. В организме подопечных вырабатывается целый гормональный коктейль.
«Вот ребенок ведет лошадку по проходу — и у него буквально зашкаливает серотонин, — объясняет директор НКО. — Это “лидерский” гормон: малыш понимает, что он может управлять большим и сильным животным, начинает верить в свои силы. А от контакта с ним вырабатывается окситоцин — тот самый “гормон обнимашек”, который жизненно необходим каждому.
Эндорфины и дофамин вырабатываются, когда человек едет верхом: тут и физическая нагрузка, и ощущение, что ты преодолел себя, справился с непростой задачей. Благодаря этому настроение заметно улучшается и получается такой эмоциональный апгрейд (от англ. upgrade — обновление, подъем)».
При этом специалист отмечает, что лошадь очень чувствительна к настроению людей. Она — словно зеркало эмоций: если человек нервничает, суетится, животное считывает это и начинает вести себя так же. Чтобы лошадь слушалась, нужно сначала успокоиться и взять эмоции под контроль. В этом семьям помогает работа с психологом.
«Многие родители живут в режиме непрерывного напряжения и практически перестают замечать собственное состояние. Страдают и сиблинги: им не хватает внимания, они ревнуют или, наоборот, берут на себя “взрослые” роли. Поэтому на консультациях и тренингах участники учились замечать свои переживания, пользоваться техниками саморегуляции. Важным оказалось понимание, что рядом есть другие семьи, которые проходят похожий путь и готовы поддержать друг друга», — рассказывает Ольга Силина, психолог проекта.
Одна из техник, которую использует Ольга Силина, — смещение фокуса с внутреннего напряжения на внешние стимулы. Например, когда семья ждет результатов анализов, тревога может полностью захватывать сознание. Задача психолога — научить слышать врача не сквозь собственные переживания, а объективно, выделяя ключевые моменты. В ход идут техники дыхания, умение использовать собственный психологический резерв, сказкотерапия.
«Мы уже провели диагностику семейных отношений и увидели реальные сдвиги, — делится психолог. — Стрессоустойчивость семей выросла примерно на 20 процентов. Родители и дети стали лучше понимать и слышать друг друга, научились спокойнее реагировать на сложные ситуации и вовремя замечать, когда напряжение нарастает. Семьи научились справляться с эмоциями и не давать тревогам брать верх».
Разговоры, которые раньше откладывали
Запоминающимися событиями проекта также стали экскурсии, совместные походы и поездка на турбазу. Именно во время таких встреч родители обсуждали то, о чем раньше предпочитали молчать даже дома.
Особенно заметным для организаторов стало общение отцов, которые редко делятся переживаниями. Они подолгу разговаривали друг с другом о страхах, лечении детей и собственном опыте проживания болезни. Постепенно участники начали поддерживать друг друга и за пределами проекта: делились контактами врачей, помогали советами и просто оставались на связи.
«Раньше собраться всей семьей куда‑то поехать казалось почти невозможным, а тут мы решились — и не пожалели. Три дня на турбазе стали для нас чем‑то особенным: в другой обстановке по-новому смотришь и на детей, и на мужа, — делится Диана Гайнуллина, участница проекта. — Запомнилась моя первая прогулка верхом — это было огромное удовольствие.
Общение с другими родителями, разговоры вечерами, совместные прогулки и занятия сблизили нас. Большую роль сыграла и работа с психологом. Мы с мужем впервые пришли на консультацию вместе. Нам помогли посмотреть на многие ситуации иначе и мягко разобрать моменты, о которых дома не получается спокойно поговорить».
Фото предоставлено центром «Крылья»
Мама 15-летней участницы проекта Александра Щербакова признается, что для нее главным результатом стали изменения в эмоциональном состоянии дочери. Семье приходится много времени проводить в больницах — и в такие периоды любая нормальная жизнь будто замирает. Общение с лошадью стало для них спасением.
«Для нас это как глоток свежего воздуха: после долгих недель в четырех стенах мы снова начали куда-то выходить, участвовать в мероприятиях. Дочка безумно счастлива! Она ждет каждой встречи с лошадью и возвращается домой совершенно другой — более спокойной, уверенной и открытой. И физически ей эти занятия тоже идут на пользу: лучше держится, крепче становится.
Для меня самое ценное — это психологическая составляющая: общение с животными положительно влияет на качество жизни», — отмечает Александра Щербакова.
Организаторы отмечают, что проект помог семьям вспомнить о том, что они могут быть вместе не только в больничной палате или в очереди на обследование. Они могут вместе гулять, покорять небольшие горные склоны, ухаживать за животными и строить планы.
«Мы все время спрашивали родителей, нужна ли им такая поддержка, и всегда слышали — да. Такой подход, когда используется ипповенция, — новый не только для нашего региона, но и для всей России. Обычно с детьми с онкодиагнозами не работают в конных проектах из‑за рисков, а мы делаем это бережно — со справками от врачей и без лишней нагрузки.
И когда родители перестают оставаться один на один со своими переживаниями, когда дети видят рядом счастливых взрослых, а взрослые снова начинают замечать радость в простых вещах, значит, мы движемся в правильном направлении», — заключает Ирина Веремей.
Проект «На языке любви» поддержан Фондом президентских грантов.
Материал подготовлен по проекту «НКО-профи: поддержка, преемственность, развитие», который реализуется Агентством социальной информации при поддержке Фонда президентских грантов.
