Центр «Как ты» представляет фестиваль, посвященный проблеме расстройств пищевого поведения (РПП) и влиянию современных стандартов красоты на психическое и физическое здоровье.
Более 14 млн людей во всем мире сталкиваются с РПП. Влияние современных стандартов красоты, продвигаемых медиа и фитнес-индустрией, приводит к жестким диетам и изнурительным тренировкам, способным подорвать как физическое, так и психическое здоровье.
На фестивале специалисты по лечению расстройств пищевого поведения и фитнесу расскажут о том, как найти грань между желанием быть в форме и опасной сосредоточенностью на образе тела и весе.
Программа фестиваля
11.30 – «О центре “Как ты” и что мы делаем для людей с РПП и их близких» – Юлия Быкова, координатор центра, ведущая группы равной поддержки
12.00 – «Как медиа и фитнес формируют наше восприятие себя» – Катя Хоментовская, психолог, специалист по РПП, член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения (АРППС)
- Почему нас притягивают навязанные идеалы красоты, как менялись стандарты женского тела за 50 лет и когда фитнес перестал быть про здоровье?
13.00 – «Фитнес и РПП: от осознанной заботы до навязчивых идей» – Яна Кулик, клинический психолог, специалист по работе с РПП и расстройствами питания, соучредитель и член АРППС, преподаватель курса «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения»
- Как отличить осознанный спорт от компульсивного поведения, какие сигналы указывают на вред тренировок и как медиа, соцсети и идеалы красоты могут провоцировать РПП?
14.00 – «Идеальное тело или истинное здоровье? Разбираемся в спорте и диетах» – Шапиюлла Абдулаев, терапевт, диетолог, специалист по пищевому поведению
- Как фитнес и диеты влияют на здоровье, возможно ли добиться «идеального тела» без вреда для себя и как выбрать достоверную информацию о питании и тренировках?
15.00 – «Тренер и тело: этика, установки и личный опыт» – Алина Лёвина, фитнес-тренер
- История борьбы с РПП, взглядом на тренировки и тем, что важно знать о спорте и работе с тренером.
Указанное время – московское.
Присоединиться к фестивалю могут все заинтересованные в теме.
Участие бесплатное.
Трансляция онлайн-фестиваль «РПП fest-2025» пройдет в ВК видео.
Участие бесплатное.
Центр системной поддержки для людей с психическими расстройствами и их близких «Как ты» более пяти лет занимается системной поддержкой людей с психическими расстройствами и их близких — социальной реабилитацией и психопросвещением: проводит группы равной поддержки, занятия по арт-терапии, просветительские мероприятия, тренинги навыков регуляции эмоций и др.