Организация «Врачи детям» и служба психологической поддержки подростков «Помощь рядом» придумали флешмоб #ЭкзаменыБезСтресса, чтобы помочь подросткам справиться со страхом и обрести уверенность в себе.
«Экзамены — колоссальный стресс для школьников. Подросткам постоянно напоминают: ”От экзаменов зависит ваше будущее!” Им страшно не оправдать надежд, подвести, не поступить. Порой тревога побеждает знания и подготовку», — говорит команда «Врачи детям».
Флешмоб поможет подросткам открыто рассказать, в чем они нуждаются, а взрослым — вдохновить их и протянуть «руку добра» в трудную минуту.
Как принять участие во флешмобе подросткам:
- разместить пост на своей странице в VK с фразой: «Я сдаю экзамены. Мне поможет/очень нужна…» Нужно написать, что может вдохновить или помочь справиться со стрессом. Например: «Мне нужно, чтобы родители сказали: ”У тебя все получится!”»;
- добавить тег #ЭкзаменыБезСтресса.
Как принять участие во флешмобе взрослым:
- опубликовать пост: «Я хочу поддержать подростков, которые сдают экзамены. Желаю им…» и написать напутствия. Например: «Желаю им чаще говорить себе ”Я справлюсь!”»;
- указать тег #ЭкзаменыБезСтресса.
Флешмоб продлится до 27 июня 2024 года.
