Стрессовая ситуация

Усталость или тревога? Когда пора к психологу? Помогает разобраться психолог Евгения Асеева.

Высокий темп жизни, работа в условиях ограниченного времени могут провоцировать напряжение. Поэтому современному человеку важно уметь выходить из стресса экологично…

Новый год – это не только любимый праздник, но еще он шумный, яркий и суетный. Хлопушки, фейерверки, бенгальские огни. А…

Он поможет подросткам открыто рассказать, в чем они нуждаются, а взрослым — вдохновить их и протянуть «руку добра» в трудную минуту.

Быть счастливыми — естественное желание людей. Позитивная психология учит, как культивировать позитивные эмоции и поднимать оптимизм в сознании человека. В…

XV Международная научно-практическая конференция посвящена работе с подростками их окружением в ситуации неопределенности и стресса и направлена на актуализацию представлений…

Довольно часто любому человеку приходится пребывать в состоянии сильного эмоционального напряжения, переживать беспокойство, тревогу или стресс. Но особенно этому подвержены…

Специалисты фонда объясняют, почему фейерверки и салюты вызывают у собак стресс, и как хозяева могут помочь с ним справиться своим питомцам.

Последний год заставил нас изменить не только привычки, но и отношение к различным аспектам жизни. Стресс, связанный с пандемией; изменение…

Уникальный двухмесячный курс майндфулнесс для женщин, столкнувшихся с онкологическими заболеваниями, начался 11 ноября в центре поддержки по вопросам рака груди «Вместе».

Мастер-класс будет полезен старшеклассникам, выпускникам, абитуриентам и всем тем, кому по роду своей деятельности часто приходится выступать на публике.

Сейчас все переживают непростой период. Мир уменьшился до размеров квартиры. Каждый день мы проводим время с одними и теми же людьми: кто-то — с семьей и детьми, кто-то…

Мастерская развития навыков современного человека специализированного центра занятости «Моя карьера» приглашает на вебинар, посвященный управлению эмоциями.

Мастерская развития навыков современного человека специализированного центра занятости «Моя карьера» приглашает на вебинар, посвященный управлению стрессовым ситуациями и работоспособностью.

Цель тренинга — поддержать молодых людей перед началом учебного года, помочь адаптироваться после долгих каникул или напряженного лета с поступлением в вуз, найти для себя инструменты адаптации в…

Эмоциональное выгорание начинается с энтузиазма и увлеченности, когда хочется отдавать работе много, а заканчивается истощением, отсутствием мотивации к работе, безразличием или циничным отношением к благополучателям и коллегам.

Если вдруг накатила усталость, появилось ощущение беспомощности и разочарования и кажется, что вы полностью выходите из строя, вполне возможно, что это эмоциональное выгорание. Такое состояние приводит к ощущению…

Кризисные коммуникации — это всегда «черный ящик». Даже когда человек утверждает, что у него есть решение, на самом деле он предлагает лишь неопробованные варианты.

Задачи мастер-класса — способствовать расширению знаний о чувствах и эмоциях, развитию способности их безоценочного принятия; формирование умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций, повышение эмоциональной зрелости в…

Центр толерантности Еврейского музея и Московский институт психоанализа совместно с поисковым отрядом «Лиза Алерт» запустили бесплатный проект «Мой ребенок в безопасности», который помогает взрослым разобраться с собственными правилами…