Курс, в котором приняли участие более 60 женщин, организовали Благотворительный фонд «БлагоДать» и Центр «Ломая барьеры» (Республика Башкортостан).
Занятия проходили в дистанционном формате с октября по ноябрь 2025 года. Участницы посещали мастер-классы по правополушарному рисованию, изучали медитативные техники, проходили консультации с психологами и обсуждали темы одиночества и восстановления ресурсного состояния.
«Благодарю за чудесные медитации, это моя самая любимая часть… Я настолько в них погружалась, что бежали мурашки по всему телу. Расслабление на сто процентов: голова отключалась, погружалась в сон, но я продолжала слышать голос преподавателя. Спасибо за эти чудесные минуты, за мое душевное тепло и гармонию», — рассказала одна из участниц курса.
Спикер программы Батыр Ахметшин отметил важность проекта для участниц, переживших трудные жизненные обстоятельства:
«Я увидел, что, прожив драматические события, утрату близких, участницы по-новому воспринимают и ценят обычную жизнь. Не откладывают счастье на потом, а находят радость в каждом дне, в возможности быть с близкими, в том, что они просто живы… Конечно, было очевидно, что каждая участница прошла к такому осознанию свой непростой путь, и большой поддержкой в этом стала программа «СВОя сила».
Курс стал частью масштабного проекта «Ментальное здоровье женщин», который курируют президент фонда «БлагоДать» Лариса Назарова и директор Центра «Ломая барьеры» Алина Хабирова. В июне 2025 года инициатива была отмечена на Всероссийском конкурсе «Женщины за здоровое общество», который прошел при поддержке Совета Евразийского женского форума, Министерства здравоохранения РФ и Фонда Росконгресс.
Расширить географию проекта удалось благодаря соглашению между фондом «Благодать» и постоянным представительством Республики Марий Эл при президенте России, подписанному на Петербургском международном экономическом форуме.
Проект «СВОЯ сила» направлен на социальное развитие и поддержку членов семей участников СВО. Автор и руководитель проекта — постоянный представитель Республики Марий Эл при президенте РФ Ольга Бадма-Халгаева.
