Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе

Инструктор покажет, как правильно разминаться, а также будет контролировать физическую нагрузку начинающих спортсменов.

Скандинавская ходьба появилась в Финляндии благодаря спортсменам-лыжникам, стремящимся сохранить свою форму в теплое время года. Такой вид активности полезен для организма, поскольку задействованы почти все группы мышц.

Занятия бесплатные. Предварительной регистрации не требуется.