Инструктор покажет, как правильно разминаться, а также будет контролировать физическую нагрузку начинающих спортсменов.
Скандинавская ходьба появилась в Финляндии благодаря спортсменам-лыжникам, стремящимся сохранить свою форму в теплое время года. Такой вид активности полезен для организма, поскольку задействованы почти все группы мышц.
Занятия бесплатные. Предварительной регистрации не требуется.
Адрес проведения
Лужнецкая набережная, д. 24, спорткомплекс «Лужники»
Контакты
телефон: (495) 780‑08-08, сайт: luzhniki.ru (спорткомплекс «Лужники»)