Психолог, суицидолог и автор телеграм-канала «Ложитесь на кушетку» Елизавета Муратова 21 апреля создала группу «Психологи в помощь врачам«, где медицинские работники могут получить психологическую поддержку квалифицированных психологов. Муратова подчеркивает: принципиальное условие для психолога в группе — помощь должна быть бесплатной.
«Мне кажется, я заражен»
Елизавета, как и большинство ее коллег, продолжают работать в самоизоляции. Психолог отмечает: работы стало больше.
«Я и мои коллеги много общаемся с врачами. Каждый вечер звонит кто-то из моих друзей-врачей и говорит: «Лиза, это [кошмар]. Я сижу в машине и плачу. Я не знаю, как мне идти домой к детям, мне кажется, я заражен».
Иногда врачам нужно просто, чтобы кто-то их выслушал и сказал: «Чувак, я бывал на твоем месте, давай подумаем, как вырулить». Когда человек находится в ярком аффекте, в зашкаливающих эмоциях, он может не видеть тех путей решения, которые лежат прямо перед ним. Психологи могут поймать человека в таком состоянии и хотя бы чуть-чуть помочь. Врачи сейчас работают в, мягко говоря, экстремальных условиях», — рассказала АСИ Муратова.
За два дня работы группы к Елизавете обратились два человека: врач из Коммунарки и фельдшер скорой помощи из Москвы. Как минимум еще у двух ее коллег тоже есть обращения от врачей.
«Многим стало плохеть. У людей обостряются расстройства, начинает фиксироваться постравматический синдром, когда в ситуации неопределенности здоровые люди начинают демонстрировать психологические и психические сбои. Если это «поймать» на начальных этапах, человек благополучно вырулит», — говорит Муратова.
О психологах, которые готовы помогать
«Не идут в эту профессию люди, которым все равно. Даже находясь в самоизоляции, мы не можем сказать: «Моя хата с краю, я сижу на даче, у меня все классно, я буду просто жарить шашлыки». Да не можем мы жарить шашлыки, когда выгорают наши коллеги», — отметила Муратова.
Большую часть психологов, которые предлагают помощь в группе, Елизавета знает лично. По ее словам, сфера кризисной психологии довольно узкая. «Есть, например, Саша Беликова, заведующая отделением медицинской психологии ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова — мы с ней работали по общим пациентам. Как правило, это люди, с которыми мы пересекаемся на консилиумах, конференциях, обучениях. Остальные — это коллеги моих коллег. Совсем незнакомых людей в группе нет. Мне кажется важным, чтобы это были квалифицированные специалисты», — считает психолог.
Заплатите за рекламу
Распространяя информацию о группе, Муратова столкнулась с тем, что многие медицинские сообщества в социальных сетях просят денег за рекламу о группе.
«Я вскипела: «Ребят, какая реклама? Что нам рекламировать — что мы хотим помочь?!». В четырех группах послали, в нескольких ответили, в одной разместили. Стали подключаться друзья друзей, сами врачи: «Схожу к завотделением, расскажу ему, может, повесим в больнице объявление, что есть такая возможность», — рассказывает Елизавета. И добавляет: «Мне радостно, что мы начинаем работу — пусть на коленке, пусть через «Фейсбук», но как можем».
Медицинские работники, которым нужна психологическая поддержка, могут написать любому специалисту из группы «Психологи в помощь врачам» в личные сообщения или на стене. Психологи помогают бесплатно и удаленно.
Подписывайтесь на канал АСИ в Яндекс.Дзен.
