Новости
Новости
16.04.2026
15.04.2026
14.04.2026
18+
Статьи

Человек движения

История серебряного волонтера Людмилы Никифоровой, которая вырвалась из пенсионной рутины, чтобы снова почувствовать себя нужной.

Фото предоставлено Людмилой Никифоровой

Этот текст написан по итогам практикума для молодых журналистов «Как писать о…» Агентства социальной информации и Лаборатории социальной журналистики. Практикум — часть проекта «Проводники социальных изменений», который реализуется АСИ при поддержке Фонда президентских грантов.

«Болото рутины просто затягивало»

Когда выходишь на пенсию, рассуждает 67-летняя Людмила Никифорова, вокруг тебя образуется вакуум: «Дети выросли, работа прошла — ты была востребована, всем нужна, а тут осталась одна, предоставленная самой себе. Садишься и думаешь: “Как же так?” В один год ушла моя мама и умер муж. И я вообще забуксовала».

Раньше о волонтерстве Людмила никогда не думала, но говорит, что помогать слабым она научилась в детстве. Людмила выросла в деревне в многодетной семье и, будучи старшей среди детей, взяла на себя обязанности по хозяйству и заботу о младших. 

Когда родители вынуждены были переехать, семья сначала оказалась в сибирской глубинке, а потом в пригороде Новосибирска — селе Верх-Тула. Здесь Людмила училась, вышла замуж, завела детей, стала предпринимателем, а спустя годы осталась одна.

«Болото рутины просто затягивало, а душа рвалась куда-то, искала место, где кипела жизнь», — вспоминает она.

Фото предоставлено Людмилой Никифоровой

Так Людмила пришла в студию стиля «Элегантный возраст» — это местный волонтерский проект, где людей старшего возраста учат создавать имидж и ухаживать за собой, проводят занятия по актерскому мастерству и сценической речи. «Делали из нас леди», — поясняет Никифорова.

Именно там Людмила узнала про волонтеров. «Оказалось, это люди, которые могут все, помогают всем и приносят пользу обществу», — рассказывает она. 

Людмила тоже решила стать таким «всемогущим» человеком: зарегистрировалась на платформе Добро.рф и стала волонтером проекта «Молоды душой», который развивает серебряное волонтерство в России. «Постепенно жизнь стала налаживаться. Не то, что я сидела и ждала, а я бежала за чем-то новым и начала вникать во все понемножечку, — вспоминает Никифорова. — Я обожаю этот драйв — быть в самой гуще жизни, узнавать новое, а потом делиться этим с другими».

Людмила стала проводить творческие и кулинарные мастер-классы для подростков, которые по разным причинам оказались в социально-реабилитационном центре, и помогать им выбирать будущую профессию. 

Она вспоминает один из таких волонтерских дней: «Вот они: бегут, глаза улыбаются, обнимашки, прижимашки. Откуда-то вынырнул Ваня, прильнул как телок. Саня, маленький, из-за двери улыбается во весь рот. Значит, мы что-то для них значим. Ребята на кухне выпекают печенье под руководством Татьяны Васильевны, а девочки занялись творческой работой. Смотрю на Дашу, как она меняется: из колючего ежика в мягкую и доверчивую девочку. Как сидела первые занятия, отрицая всех и все. А теперь работает с удовольствием, и у нее все получается».

В 2022 году Людмиле пришлось приостановить свою волонтерскую деятельность: у нее обнаружили рак левого легкого. 

Не конец, а начало

«Восприняла я это с недоумением. Как у человека, ведущего здоровый образ жизни, может случиться такая фиговинка? — говорит Людмила. — Было небольшое беспокойство, но ничего не оставалось, кроме как принять все как есть».

Прошла операция, а за ней последовали осложнения: полгода Людмила не могла разговаривать. Чтобы голос восстановился, потребовалось более двух лет.

Людмила рассказывает, как в больнице она часто обращала внимание на других людей и то, как они принимали свой диагноз.

Она решила, что «нельзя воспринимать все так близко к сердцу», потому что «жизнь может закончиться в любой момент, хотим мы этого или нет». Людмилу поддерживали близкие, но разговоров о болезни она не допускала. «Если у тебя рука болит, я же не буду возле тебя сидеть, ныть и говорить: “Ты потерпи, все пройдет”. Вот и со мной так же. У людей бывают болячки и похуже», — рассуждала она.

После выписки из больницы дочь подарила Людмиле собаку, чтобы та потихоньку вставала и ухаживала за той-терьером по кличке Рома. Дома, проходя реабилитацию, волонтер решила не терять время зря и занялась самообразованием.

Она прошла 160 курсов по волонтерству на платформе Добро.рф и вдобавок стала онкопроводником, чтобы помогать тем, кто только недавно узнал о болезни.

«Оказалось, что в моем окружении — среди волонтеров — очень много людей с онкозаболеванием. И я старалась каждому помочь: что-то подсказать, куда-то направить, где-то дать совет», — рассказывает Людмила.

Когда женщина вновь стала говорить, волонтеры начали «вытаскивать ее в люди». Так впервые Людмила оказалась на лыжной гонке. «Из теплого дома меня выдернули сразу на улицу, нарядили как Снегурочку. Я выдержала, я стояла, и я понемногу начала возвращаться в социальную работу», — вспоминает волонтер. 

«Чувствовала себя нужной»

Когда зимой 2024 года Людмила узнала о разливе мазута в Керченском проливе, она сразу купила билет на самолет. Каждые три месяца, перенеся онкологическое заболевание, она должна была проходить обследование. Дождавшись результатов анализов, 66-летняя волонтер на следующий день улетела из Новосибирска в Анапу. Людмила планировала поездку на две недели, но затем трижды меняла билет и в итоге находилась вблизи зоны чрезвычайной ситуации больше двух месяцев.

Когда она приехала, организаторы предложили ей помогать на ресепшене и регистрировать приезжающих. Она ответила: «Ребят, нет, это не для меня — сидячая работа. Я человек движения, мне надо двигаться. Удобно я могла за компьютером дома сидеть!»

Людмила работала в стационаре для пострадавших птиц — по 12-13 часов в день. «Мы уставали, но сильнее физических нагрузок были эмоциональные. Ты видишь, как птица умирает. Там были и слезы разочарования, и злость. Хотелось все бросить и уехать, но разве так можно? Птицы ни при чем, это же мы, люди, все устроили.

Как бы ни злились, как бы ни психовали, а птичку надо покормить, потому что она сама есть не может — пищевод сожжен или отравление. Ее нужно помыть, потому что она сидит в коробке и гадит под себя. И не один раз, а три раза в день. Было очень тяжело, но я нисколько не жалею, что съездила. Потому что там я чувствовала себя нужной», — говорит волонтер. 

Фото предоставлено Людмилой Никифоровой

В Витязево, поселке недалеко от Анапы, Людмила пробыла 73 дня. Когда пришло время очередного обследования, она улетела домой. 

Вернувшись в Новосибирск, Людмила продолжила быть наставником для подростков. Она навещает пациентов с деменцией в ПНИ, рассказывает школьникам о волонтерстве, обучает серебряных волонтеров пользоваться социальными сетями и сама помогает проекту «Молоды душой» вести соцсети. Пару недель назад Людмила вернулась из реабилитационного центра «Шередарь», где она проводила творческую мастерскую для семей, оказавшихся в зоне военных действий.  

Сложно перечислить все проекты, в которых участвует Людмила. За свою активность она стала амбассадором премии социальных проектов #МыВместе.

Теперь дни Людмилы Никифоровой проходят так: «Интересно. С утра проснулась, лежу и думаю: “Так, куда сегодня нужно? Никуда не надо, слава богу, полежу еще”. А потом вспоминаю: “Как же никуда не нужно? Нужно”. И понеслась. Я могу уйти полвосьмого утра и прийти в девять вечера».

18+
АСИ

Экспертная организация и информационное агентство некоммерческого сектора

Попасть в ленту

Как попасть в новости АСИ? Пришлите материал о вашей организации, новость, пресс-релиз, анонс события.

Рассылка

Cамые свежие новости, лучшие материалы в вашем почтовом ящике

Мы используем файлы cookie и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных

Хорошо