Общеизвестно, что жизнь в нервном напряжении, которое часто вызывает у человека негативные эмоции, может привести к стрессу. Если проигнорировать признаки стресса и продолжать жить таким же образом, то возникшие нервные расстройства начинают переходить в психосоматические нарушения.
На тренинге психолог некоммерческой благотворительной организации поддержки в кризисной ситуации «Помощь» Татьяна Жарова расскажет, что такое психосоматика, как предупредить болезни от нервов и что делать в стрессовой ситуации.
⠀
Благодаря практическим упражнениям участники тренинга смогут перезагрузиться и получить обратную связь.
⠀
Мероприятие бесплатное. Количество мест ограничено.
К участию приглашаются представители некоммерческих организаций.
⠀
Запись проводится по телефону: +7-900-257-08-38 (14.00-21.00, WhatsApp, указать ФИО).
⠀
Тренинг проводится при поддержке Новороссийского городского общественного центра.