Книгу «Руководство ультрамарафонца» написал Хэл Кернер, а перевел участник команды благобегунов фонда «Арифметика добра» Ренат Шагабутдинов. Рекомендации и тренировочные планы, изложенные в книге, были проверены на практике. Таким образом, она представляет собой полноценное руководство по подготовке к забегам на супердлинные дистанции.
На презентации книги фонд «Арифметика добра» представил свои программы и рассказал о том, как благотворительность может придать бегу новое измерение. «Благобегуны фонда выходят на трассу в футболках и майках со специальной символикой. И чем больше людей видят надпись «Бегу за сирот!», тем больше они задумываются, что есть такие дети и такая проблема. Благобегуны могут стать послами фонда, а могут собирать деньги на обучение конкретного ребенка. И получается, что сочетать спорт и добрые дела действительно просто, здорово и легко!», — рассказала в своем выступлении Екатерина Каляева, руководитель волонтерских и благотворительных проектов фонда.
Серебряный призер Московского Марафона Сергей Зырянов отметил, что помощь фонду укрепляет мотивацию бегуна, а тренировки с компанией единомышленников помогают быстро прогрессировать в беге.
Сергей Зырянов«Я убедилась, что спорт может изменить жизнь, и не только твою, но и других людей вокруг. Во время ультрамарафона мне приходило много сообщений от людей с благодарностями за то, что я делаю», — добавила марафонец Ольга Абрамовских.
Ольга АбрамовскихЧасть средств, собранных на презентации книги, будут перечислены в фонд «Арифметика добра» на помощь детям-сиротам.
Фото предоставлено фондом «Арифметика добра»
