Занятие будет адаптировано для каждого, независимо от уровня подготовки. Большое внимание будет уделено дыханию, гибкости тела и практике глубокого расслабления. Рекомендуется подготовить коврик и плед.
Ведущая — сертифицированный инструктор хатха-йоги, стретчинга, пилатеса и йоги в гамаках Ксения Сухорукова.
Занятие состоится 7 апреля в 09:00 в прямом эфире в сообществе фонда в социальной сети «ВКонтакте».
Благотворительный фонд «Я люблю жизнь» регулярно проводит бесплатные офлайн и онлайн-занятия йогой для людей с онкологическими заболеваниями.
Этот материал прислали наши читатели — сотрудники некоммерческих организаций, волонтеры, просто активные люди. Мы публикуем новости от организаций со всей России, если эти новости отвечают нашим критериям. Если после прочтения материала на этой странице у вас появились вопросы о проекте — их можно задавать организациям, упомянутым в тексте. Редакция АСИ не комментирует проекты НКО, о которых пишет, и не консультирует по получению помощи.
