Цикл программ «Мы — за здоровый образ жизни» проводит Университет «Серебряный возраст» (Центр развития социальных технологий) при поддержке Ресурсного центра НКО Комитета общественных связей города Москвы и медицинских организаций.
Высококвалифицированные врачи городских медицинских организаций и фитнес-тренеры обучат людей старшего возраста основам сохранения физического и психического здоровья, навыкам медицинской профилактики. Обучение бесплатное.
Они освоят технику дыхательной гимнастики и «гимнастики для мозга», смогут подобрать занятие, благоприятно влияющее на здоровье. Программа поможет эффективно использовать знания об основах здорового образа жизни для активного долголетия. Слушатели курсов смогут в том числе получить индивидуальные консультации и рекомендации экспертов. Заявку на участие можно отправить по адресу ano.crst@mail.ru.
Организаторы программы рассчитывают, что в первые дни слушателями станут более 120 москвичей, за 2016 год планируют обучить более 1500 человек.
Фото: www.freestockphotos.biz
