Текст подготовлен совместно с проектом Сеть взаимопомощи женщин «ТыНеОдна».
Что такое мизогиния
Мизогиния — предвзятое отношение или ненависть к женщинам. Термин происходит от двух греческих слов: misein, что означает «ненависть», и gynē, что означает «женщина».
Это не что-то новое, что «придумали современные феминистки». Мизогиния существовала во все века. Вспомним хотя бы русскую пословицу «Курица не птица, женщина не человек» или охоту на ведьм. Однако сам термин действительно стал чаще употребляться гораздо позже, в 1970-е годы, во время второй волны феминистского движения.
Мизогиния — следствие патриархального устройства общества. Она проявляется в насилии по отношению к женщинам, дискриминации и гендерных стереотипах.
Внешняя и внутренняя мизогиния: отличия
Существует два основных типа мизогинии: внешняя (или обычная мизогиния, поэтому ее не все называют внешней) и внутренняя.
Внутренняя мизогиния (или интернализованный сексизм) — это когда женщины сами воспринимают и поддерживают стереотипы, обесценивающие их.
Причина внутренней мизогинии заключается в том, что девушки приспосабливаются к неопределенному и во многом абстрактному стандарту, сформированному социальными ожиданиями и мужчинами. Эти стандарты диктуют, как женщины должны себя вести и реагировать. Так, например, их часто изображают как эмоционально нестабильных, манипулятивных, слабых или глупых.
К сожалению, женщины могут неосознанно проецировать эти идеи на других женщин и на самих себя.
Как распознать мизогинию
1. Соперничество с другими девушками

Это когда женщины воспринимают друг друга не как союзниц, а как конкуренток, особенно в сферах, связанных с вниманием мужчин, карьерой или социальной оценкой. Многим девочкам с детства закладывают установки, что, мол, мальчиков мало, за них надо бороться. В патриархальной модели девушке важно лишь удачно выйти замуж, то есть обязательно найти мужчину, быть одной — как бы моветон. Отсюда у женщин возникает ощущение, что вокруг одни конкурентки.
Фото: Louis Galvez / Unsplash
Частные проявления соперничества
Примеры от менеджера по работе с партнерами и СМИ проекта «ТыНеОдна» Ольги Ручиной и руководительницы «ТыНеОдна» Ксении Фирсовой
- Клеймо «нетакуся», или «пикми герл»
Некоторые девушки-блогеры выстраивают контент на противопоставлении себя другим женщинам, утверждая, что они не такие, как все. В жизни таких девушек тоже можно встретить. Например, она любит крутые тачки, шашлыки и баню, а не как все другие девушки — маникюр, макияж и каблучки. Здесь важно, что есть элемент сравнения с другими, унижения других женщин для того, чтобы понравиться мужчинам. Такие девушки получили ярлык «пикми герл» («выбери меня»), или «нетакуся».
Несомненно, что одни женщины не должны самоутверждаться за счет других. Но при этом сам факт навешивания «пикми»-ярлыков — такое же проявление мизогинии. Получается, что девушка осуждается за то, что пытается конкурировать с другими женщинами за внимание мужчин. Но проблема здесь не в женщине как таковой, а в устоявшихся патриархальных паттернах.
В идеальном мире стоило бы оказать поддержку такой девушке, а не клеймить ее, тем самым как бы доказывая ей, что другие женщины действительно ей враги.
Если девушка говорит: «Девочки такие тупые, я больше люблю с мальчиками общаться», важно помнить, что она растет в том же обществе, что и мы. Возможно, она пока не видит проблем женщин, привыкла жить в парадигме соперничества. Задача сестринства как раз в том, чтобы принимать других женщин.
- Обесценивание чужих достижений
Вместо поддержки успешных женщин могут возникать мысли вроде «наверняка добилась этого через постель», «просто повезло» или «ее продвинули только потому, что у нее личико смазливое».
- «Смешные» ролики про занятия девушек танцами после расставания
Свежий пример: когда блогеры (в том числе известные девушки) высмеивают других женщин, которые после расставания начинают заниматься стрип-дансом, пол-дэнсом или хай-хиллс.
Как проживать расставание, чем заниматься и что постить — это личный выбор каждой. Осуждение этого через шутки или стереотипные представления лишь усиливает мизогинию и обесценивает способы женщин справляться с эмоциями.
- Миф «женской дружбы не существует»
Этот миф поддерживает конкуренцию между женщинами и мешает формированию женской солидарности. Он основан на убеждении, что женщины якобы не способны к искренней дружбе, а значит, не могут поддерживать друг друга.
2. Виктимблейминг
Когда ответственность за насилие или преступление частично или полностью перекладывается на саму жертву.
Примеры:
- «А почему она так оделась?»
- «А зачем пошла в клуб?»
- «А зачем села к нему в машину?»
Такие вопросы подразумевают, что женщина сама спровоцировала насилие, и как бы размывают ответственность агрессора. Виктимблейминг поддерживает культуру насилия и мешает жертвам получать помощь и защиту.
3. Слатшейминг
Слатшейминг — это когда женщин осуждают за открытую, обтягивающую или вызывающую одежду. Речь о тех случаях, когда девушек осуждают за внешний вид, поведение или другие проявления, которые, по мнению общества, похожи на поведение проститутки.
Примеры:
- «Конечно, если она ТАК одета, ясно, какой у нее образ жизни»
- «Такое короткое платье сразу показывает уровень интеллекта и чем она зарабатывает»
- «Конечно, он на нее напал, вы видели, как она была вызывающе одета?»
Не путать с виктимблеймингом!
4. Перенос вины на женщину за все
Это установка, при которой женщину делают ответственной за любые проблемы в семье, в том числе за насилие, которому она подверглась.
Примеры:
- «Запустила себя — вот муж и изменил»
- «Выносила мозг — вот и получила по лицу»
- «Не угождала — вот и бросил»
Такие фразы снимают ответственность с мужчины и полностью возлагают ее на женщину. Ими оправдывают токсичное поведение мужчин, а женщин заставляют винить себя за чужие решения.
5. Поддержка гендерных стереотипов
Гендерные стереотипы бесконечны, но это — главные из них. Все они — устаревшие установки о положении женщины в современном обществе.
Примеры:
- «Женщины плохи в бизнесе, это мужской мир»
- «Все хотят рожать и замуж, ведь это цель женщины, без этого она неполноценна»
- «Зачем тебе высшее образование? В университет пришла мужа искать только»
Как правильно реагировать на мизогинию

«У каждой будет своя реакция на мизогинию. Я, например, если вижу что-то такое в соцсетях, обычно оставляю душные (но не оскорбительные) комментарии, пишу свое мнение. Борьба с мизогинией — это длительный процесс, но он уже дает свои плоды. Все больше и больше женщин создают группы поддержки (кстати, у нас в ”ТыНеОдна” такие есть!), пишут подбадривающие комментарии, если девушка делится чем-то сложным, помогают друг другу», — рассказывает Ольга Ручина.
Фото: Verne Ho / Unsplash
Небольшая инструкция
- Находить и осознавать
Первый шаг — научиться распознавать мизогинию в повседневной жизни: в шутках, стереотипах, медиа, отношениях и даже в своих мыслях. Важно задавать себе вопросы: «Почему это считается нормой?», «Кого эта установка поддерживает?», «Это действительно мое мнение?».
- Не оставаться в стороне
Если вы сталкиваетесь с мизогинными высказываниями или действиями:
- Задавайте уточняющие вопросы («А почему ты так думаешь?»)
- Разоблачайте стереотипы («Женская дружба существует, я знаю примеры»)
- Обличайте двойные стандарты («Почему мужчина может так себя вести, а женщина — нет?»)
- Поддерживать женщин
Мизогиния ослабляет женщин. Женская солидарность — сильное оружие против нее. Поддерживайте подруг, коллег, близких женщин.
- Работать с внутренней мизогинией
Внутренняя мизогиния формируется годами через общественные установки. Важно отслеживать свои мысли, избавляться от осуждения других женщин за выбор, внешность, поведение. Начните хотя бы с соцсетей: не пишите гадости другим женщинам, ставьте лайки на рилсы и посты девушек, которые вам импонируют.
- Образовываться и делиться знаниями
Чем больше мы знаем о мизогинии и ее последствиях, тем легче ее замечать и разбирать. Можно читать книги и статьи, следить за феминистскими проектами, обсуждать важные темы с другими. Первым шагом может стать репост этой статьи в своем блоге или на странице в социальных сетях.

«Сестринство» и «женская солидарность» — становятся ли женщины ближе
Анастасия Шапошникова, SMM-менеджер «ТыНеОдна», уверена, что с каждым годом женское комьюнити крепнет.
«Мы до сих пор сталкиваемся с сообщениями ”сама виновата”, но их стало гораздо меньше. Кроме того, нас поддерживают наши подписчицы: они заступаются за пострадавших и убедительно доказывают, в чем не прав их оппонент. За последнее время комментарии “вы пишете ерунду” изменились на вопросы по теме насилия и равенства, на слова благодарности за то, что мы говорим об этом. На наших группах поддержки участницы могут поделиться своей историей, получить помощь психолога и поддержку от тех, кто находился в похожей ситуации. А сейчас мы стали чаще получать запросы на поиск участниц групп — женщины в нашем чате в телеграм-канале ищут друг друга, чтобы продолжить общение! Мы рады, что патриархальные заблуждения среди женщин уходят на второй план.
Мы рады, что приходит осознание того, что нужно бороться не друг с другом, а друг за друга», — говорит Анастасия.