Предполагается, что психологические центры будут помогать школьникам и их родителям справиться с эмоциональным напряжением во время сдачи ЕГЭ. Ранее Бунимович предложил Рособрнадзору организовать дежурство психолога во время проведения единого экзамена.
В 2015 году Московская городская психологическая служба предложила проводить для старшеклассников, родителей и учителей антистрессовые тренинги перед ЕГЭ. Они помогают преодолеть предэкзаменационное волнение, правильно мотивировать детей к сдаче экзамена.
В ситуации стресса перед экзаменом психологи советуют школьникам не менять свой режим дня, но при этом увеличить время отдыха. Антидепрессанты и травяные успокоительные принимать нежелательно — они расслабляют память, считают специалисты.
Фото: pixabay.com
